美味しく学べる、
腸のための楽しいレシピ

袋で簡単ほたてのシソごま油あえ

かいばしらしそほたてほたて貝大葉帆立帆立貝紫蘇貝柱青紫蘇

材料（2人前）

ほたて貝柱（刺身用）: 8個（120ｇ）
青じそ: 8枚（8ｇ）
ごま油: 小さじ1/2
醤油: 小さじ1

手順

STEP

青じそはザク切りにする。

STEP

ポリ袋に①とすべての材料を入れてもみこみ、30分ほど置く。

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