じゃがいもと人参のお吸い物

人参とわかめとたまごのお味噌汁

鶏もも肉のごま焼き

大根とお肉のやみつきサラダ

マッシュポテトのそぼろ煮がけ

海老とアボカドのサラダ

ほうれん草とたまごのお吸い物

木綿豆腐とさつまいもの白和え

鯖缶で卵丼

かぼちゃのそぼろ煮

豚汁

帆立とズッキーニのお吸い物