ほうれん草とたまごのお吸い物

ハマチの南蛮漬け

チキンと野菜の照り焼き

かぼちゃとくるみの甘醤油煮

蓮根サラダ

冷やし豚しゃぶ

豚肉とおろしの温そば

梅ひじきごはん

じゃがいもとコーンのスープ

アジのかば焼き丼しそ添え

大根のゆず香酢の物

ひじきとお豆の具沢山サラダ