レタス大量にいただく！えびの中華風炒め

茄子のシーチキン和え

キャベツと人参のふわっと卵中華風スープ

長ネギと卵のふわふわオイスターソース炒め

モチモチさつまいも団子と野菜の中華蒸し

袋で簡単ほたてのシソごま油あえ

海鮮あんかけ焼きビーフン

かんたん魯肉飯(ルーローハン)

切り干し大根の中華風卵焼き

ズッキーニと人参の中華スープ

えび入りレタス炒飯

鯖缶のチーズ春巻き