豆腐とわかめの味噌汁

低フォドマップハンバーグ

カレーパンプキンスープ

サバの味噌煮缶でほうれん草卵どんぶり

キャベツの中華風浅漬け

春キャベツと鶏肉のスープ

さつまいもと人参の豚肉巻き

アジの卵とじ丼

わかめと玉子のスープ

えのきとさつまいもと鶏ミンチの甘辛ソテー

イタリアンサラダ

イカとブロッコリーの中華炒め