ケールのクルミサラダ

オクラのごま和え

とろーり明太オムライス

えびと温野菜のピーナツソース

さんまと大根の煮付け

照り焼きカレーれんこんバーグ

豆苗と卵の中華スープ

厚揚げのそぼろあんかけ

鰻とトマトの酢っぱ炒め

焼きサバ

みそスープ

ナスとトマトのお浸し