鯖の味噌焼き

あぶ玉丼

レンジで簡単♩子どもが喜ぶポテトサラダ

焼きチキンのさっぱり煮

秋鮭の照り焼き

鮭とほうれん草のクリームソースがけ

五目煮

キャベツとオレンジとモッツァレラのオリーブサラダ

小松菜と人参ふわ卵炒め

焼き魚のチーズ乗せ

キャベツのバター風味おかか和え

白身魚のソテー