長いも甘酢炒め

白菜の味噌汁

人参と三つ葉の中華風サラダ

ボルシチ風シチュー

くずし豆腐の卵とじ

鶏もも肉のごま焼き

赤身でつくるふわふわポークハンバーグ

青梗菜の中華炒め

白菜とひき肉のスープ

白身魚の甘酢あんかけ

あんかけ豆腐

かにかまの酢の物