さつまいもチーズ焼き

かぼちゃとさつまいもの豆腐団子スープ

オーツミルクのマッシュポテト

海老とアボカドのサラダ

八角香るぶり大根

じゃがいもとりんごのスパイシーサラダ

たらこと大葉の卵焼き

白菜の香味和え

じゃがみそ

れんこんのツナ和え

味噌味豚なす丼

まぐろステーキ