切干大根の煮物

根菜のオーツミルクスープ

かぼちゃのおやき

ハーブ入り蒸し野菜

れんこんのサブジ

さつまいものギリシャヨーグルトサラダ

かきのしょうが焼き

白菜のごま風味

マッシュポテトのそぼろ煮がけ

たこときゅうりの酢の物

ほうれん草とコーンのマヨサラダ

玉ねぎと玉子の味噌汁