白菜のレモン炒め

大根ポタージュ

大根と小松菜の味噌汁

八宝菜丼

ピリリとうまい茄子入りみそ和え麺

簡単！お箸が止まらない！ゆず大根

パエリア

鶏肉と野菜の中華炒め

かぼちゃとブロッコリーの洋風和え

揚げない！やさしい酢豚

たっぷりキャベツと鯖缶のペペロンチーノ風

トマトと人参のエスニックスープ