ほうれん草と人参のマヨ醤油和え

豆腐とじゃがいもとわかめの味噌汁

チンゲン菜と玉子のサンラータンスープ

キャベツロールサラダ

豚と白菜のあんかけそば

大根と人参の豚肉炒め

小さな鶏つくねハンバーグ

じゃがいもとさつまいものマスタード醤油和え

ブロッコリーとかぼちゃの和風ごまサラダ

オクラのごま和え

人参たらこ

白菜の味噌汁