ワカメとねぎの中華スープ

えびと大根の中華炒め

具だくさん塩焼きそば

青梗菜の中華炒め

さっぱり箸休めトマトの中華和え

キャベツと春雨の中華スープ

えび入りレタス炒飯

もやしときゅうりとツナのさっぱり和え

ポリ袋で簡単バンバンジー

レタスしゅうまい

揚げ焼き鯵の中華みそ煮

空心菜お浸し