炊飯器で簡単チャーシュー

レタススープ

袋で簡単ほたてのシソごま油あえ

エビと夏野菜の中華炒め

糸寒天サラダ

大根葉のトロトロおろしスープ

疲れたカラダにきくらげと豚肉の中華炒め

キャベツシュウマイ

シャキっとレンコンと豚の中華風炒め

生姜とたまごの中華スープ

麻婆あんかけ焼き豆腐

焼き野菜とはるさめのスープ煮