ナスとトマトのお浸し

野菜たっぷり鶏そぼろ丼

海老とアボカドのサラダ

豆腐ハンバーグ

帆立とキャベツのスープ

もやしと大葉の豚肉巻き

キャベツとさつまいもとお揚げの味噌汁

簡単絶品！玉ねぎのオーブン焼き

パパっと一品！豆腐と小松菜の炒め煮

ブロッコリーのポタージュ

香りもご馳走　細切り野菜と豚しゃぶのゆず生姜鍋

白菜と桜エビのスープ