焼き鯖のマリネ

なす入りハンバーグ

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

小松菜を使って洋風白和え

ほうれん草のサラダ

ポトフ

かぼちゃのチキンドリア