焼き鯵のちらし寿司

イワシ缶の丼

春キャベツのみそ汁

レンジでかぼちゃのドライカレー

キャベツとあさりのスープ

トマトと胡瓜の中華風サラダ

人参とわかめのお吸い物

厚揚げのそぼろあんかけ

鮭と小松菜の玉子炒め

カレーパンプキンスープ

豚丼

炊飯器で本格☆海老ピラフ