きゅうりとしらすわかめの酢の物

人参とわかめのお吸い物

すりおろしカブの洋風だし雑炊

鶏肉とピーマンの中華風炒め

鮭とほうれん草のクリームソースがけ

人参とツナの中華風サラダ

小アジの梅南蛮

無水で染み染み☆砂糖不使用！ヘルシー肉じゃが

じゃがいもとれんこんと桜エビの味噌汁

ラタトゥイユ

牛肉のトマト煮

ポテトとスモークサーモンのサラダ