トマトとふわふわ卵炒め

スパイスからあげ

ポリ袋で簡単！大根餅

中華鶏生姜スープ

ポテトとゴロゴロお肉のコロッケ風サラダ

カレイの中華風煮つけ

きゅうりとささ身のピリ辛

冬瓜のスープ

大根とコーンのスープ

かぼちゃと人参クルミのシャキっとスッパイサラダ

空心菜お浸し

3種のナムル