大根たらこ餅

お肉とかぼちゃグラタン

味噌味豚なす丼

じゃがいもと生姜の冷製スープ

小アジの梅南蛮

スパイスからあげ

手羽元のココナッツミルク煮

キウイとバナナのオリーブサラダ

茄子のシーチキン和え

スパニッシュオムレツ

焼き春巻き

ひじきと大葉の酢飯風混ぜごはん