茄子と大葉の味噌汁

なすとかぼちゃの焼き野菜

グリーンサラダ

豚肉とレタスのカレーソテー

もやしと豆腐のほうれん草スープ

鶏と夏野菜の炒め煮

鰻ざく

紅鮭の味噌漬け焼き

鮭のカレー香るムニエル

蒸しじゃがいものカレーツナ和え

蒸し鶏と野菜の味噌サラダ

青梗菜の中華炒め