蒸しキャベツサラダ

鶏肉ケチャップライスのオムライス

シーフードと野菜のバター蒸し

大根ときゅうりの酢の物

焼きサバ

トマトとキャベツのスープ

柚子胡椒で塩麻婆豆腐

海老とアボカドのサラダ

鶏ひき肉と木綿豆腐のチキンナゲット

かぼちゃの含め煮

えのきの味噌汁

イワシのトマトパスタ