豚ヒレの和風焼き

蒸しキャベツサラダ

チキンとポテトのバジル蒸し

豚肉とさつまいものすまし汁

豆腐のサラダ

焼き鯖の中華あんかけ

肉だんごとはるさめのスープ煮

ゆで牛肉の和え物

レンチン蒸しかぼちゃとりんご

鯖缶とキャベツの炒めもの

八角香るぶり大根

ささみとキャベツのサラダ