ハモのマヨ天ぷら

鶏ササミの塩スープ

キャベツの酢の物

アボカドのラー油炒め

かにかま玉子焼き

キャベツの和風ポトフ

豆腐のとろみ煮

レタスと鶏ミンチ炒め

梅ひじきごはん

茄子の丼

炊飯器で作るカオマンガイ

もやしたっぷり生姜入り味噌汁