キクラゲと人参の中華和え

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

秋鮭の照り焼き

トマトの卵とじ

いかときゅうりの中華炒め

えびとセロリの炒め物

鶏肉と新じゃがチーズ炒め

さつまいもとりんごと豚肉のバルサミコ酢煮

豚とごぼうのきんぴら風

そうめんチャンプルー

定番のスクランブルエッグ

野菜のさっぱり漬け