春キャベツと新じゃが、豚肉のペペロンチーノ風炒め

レンジでつくる千草焼き

肉だんごとはるさめのスープ煮

鮭のちゃんちゃん蒸し焼き

野菜たっぷりとまとチキンリゾット

おかかチーズうどん

生姜とトマトの和風スープ

しめじの卵とじ

焼きうどん

玉ねぎと玉子の味噌汁

アボカドのラー油炒め

鶏むね肉と長ネギの洋風煮