ちゃんちゃん風　バターとお味噌の野菜炒め

ボルシチ風シチュー

鮭の石狩煮

鮭とほうれん草のクリームソースがけ

鯖缶で卵丼

赤身でつくるふわふわポークハンバーグ

ハヤシライス

かぼちゃのチキンドリア

白身魚のマリネ

パエリア

春キャベツと新じゃが、豚肉のペペロンチーノ風炒め

シャキっとレンコンと豚の中華風炒め