海鮮の中華炒め

海老とトマトのあんかけ卵とじ

ピーマンと鶏ささみの中華風炒め

ちりめんじゃこ入りもやしときゅうりの酢の物

ポン酢おかか和え

大根と小松菜の蒸し野菜

キクラゲと人参の中華和え

レタスしゅうまい

牛肉のオイスター煮

海老とたまごのとろふわスープ

トマトと胡瓜の中華風サラダ

豆腐のサラダ