あっさり！鶏ささみとレタスのスープ

揚げ焼き鯵の中華みそ煮

茄子と胡瓜の中華風酢の物

茄子のシーチキン和え

とろとろスープ

小松菜のピーナッツ酢和え

麻婆豆腐

トマトとふわふわ卵炒め

豚肉とれんこんのごま和え

中華鶏生姜スープ

青梗菜のとろみあんかけ

れんこんサラダ