ゴロゴロ野菜のポテトサラダ

もやしと人参のみそ汁

大葉がポイント！和風オムレツ

豆苗の豚バラ巻き

かぼちゃの黒酢サラダ

鶏だんごと白菜の煮物

白酢和えなます

たまごとツナの和風サラダ

ブロッコリーともやしの卵炒め

鯖缶のチーズ春巻き

蒸しキャベツと豚肉のかつお醤油和え

さっぱり梅干し焼きビーフン