白菜とシーフードの塩ダレ炒め

米粉パンケーキ

キャベツとオレンジとモッツァレラのオリーブサラダ

ロールフライ

手羽元のココナッツミルク煮

鯖缶とゴロゴロ野菜のトマト煮

オニオンスープ

チンゲンサイと人参の生姜スープ

キャベツロールサラダ

豆苗とミックスビーンズのサラダ

角切り野菜と卵とチキンのサラダ

ヒラヒラにんじんのマスタードサラダ