ケールのクルミサラダ

鶏肉入りラタトゥイユ(洋風トマト煮)

たことなすのカマンベール焼き

キャベ玉スープ

オーツミルクのポタージュスープ

シーフードと野菜のバター蒸し

ツナとほうれん草のレンチンキッシュ

白身魚とポテトのハーブ焼き

ハヤシライス

小松菜とかぼちゃのスープ

鶏むねミンチとじゃがいものスパイス炒め

ミニトマトのカプレーゼ