えびとズッキーニの塩レモン炒め

キャベツのターメリックチーズ和え

あさりのお吸い物

レンジでかぼちゃのドライカレー

トロトロ白菜スープ

たけのことわかめのお蕎麦

豚肉のカレー風味ソテー

もやしと豆腐のほうれん草スープ

人参と豚肉の甘じょっぱ炒め

豚肉と青梗菜そば

アジの南蛮漬け

摘みたてよもぎ蒸しパン