いかと大根の含め煮

たまごの大葉とまと炒め

荒ごしポテトのスープ

蒸しチキンサラダ

豚と白菜のあんかけそば

じゃがいものスープ煮

れんこんと大葉の中華風混ぜごはん

生姜とたまごの中華スープ

簡単！ジューシーサラダチキン

豚とレンコンの生姜焼き

じゃがいもとピーマン、ミンチのナンプラー炒め

ミネストローネスープ