ビタミンたっぷり！人参ガレット

長芋のお味噌汁

大根とわかめの味噌汁

れんこんとこんにゃくの金平風

鶏肉と根菜の煮物

鱈の塩焼き

グリル目玉焼き

ミニトマトのカプレーゼ

揚げないチキンナゲット

鮭とじゃがいものレモンしょうゆバターソテー

ほうれん草のバター炒め

豆苗とミックスビーンズのサラダ