ひじき梅ごはん

玉ねぎのたまごとじ

ミートボール(トマト煮)

エリンギのマリネ

いかとアスパラガスのソテー

夏野菜のカラフル肉巻き

牛肉ペッパーライス

いかときゅうりの中華炒め

アボカドのラー油炒め

えびとセロリの炒め物

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

チキンカレー