レンジでつくる千草焼き

ミートボール(トマト煮)

海鮮カレーピラフ

グリルオニオン

根菜とたまごサラダ

鶏肉と新じゃがチーズ炒め

具だくさん塩焼きそば

玉ねぎと玉子の味噌汁

鶏むね肉のカレー風味ピカタ

片栗粉で抹茶プリン！

野菜のさっぱり漬け

パプリカとズッキーニのマリネ