擬製豆腐

鶏汁

かぼちゃとくるみのサラダ

ささみの酢の物

簡単釜揚げしらす丼

和風ミネストローネスープ

マグロ漬け丼　ごま風味

サバの味噌煮缶でほうれん草卵どんぶり

キャベツとさつまいもとお揚げの味噌汁

トマトとかいわれ大根の味噌汁

キャベツの和風ポトフ

新じゃがいものみそ汁