けんちん汁

野菜のさっぱり漬け

オートミールのお好み焼き

人参のきんぴら

茄子ときゅうりの簡単和え

さつまいもとチーズのおやき

長いもの磯香和え

かにかま玉子焼き

かぼちゃの黒酢サラダ

大根とトマトとわかめのさっぱり和え

いわしのかば焼き丼

キャベツの甘酢浸け