蒸かしさつまいも

オクラのめんつゆ浸し

鶏モモ甘酢丼

イカとズッキーニのバター醤油炒め

たけのこご飯

おろし和え

鮭の石狩煮

ツナの混ぜごはん

ズッキーニの白和え

豆腐とわかめの味噌汁

鮭ハラスのお味噌汁

えのきとさつまいもと鶏ミンチの甘辛ソテー