ナスとトマトのお浸し

人参と白滝のお味噌汁

瓦そば

じゃこピーマン炒め

ほうれん草とお揚げのおひたし

かきのおこのみやき

エビとブロッコリーと玉子のサラダ

ホタテとアスパラの冷製フォー

オクラの肉巻き

いわしの梅煮

豆腐のお吸い物

ほうれん草お浸し