ベビーリーフと温泉卵のサラダ

なすの味噌チーズ焼き

グリル目玉焼き

鮭ムニエルのバルサミコソース

あさりとほうれん草ミニトマトのスープ

ひき肉とじゃがいものケチャップごはん

きゅうりのバジル和え

白身魚のハーブ焼き

鶏むね肉と長ネギの洋風煮

チキンステーキ~和風おろし~

鶏肉と木の実の照り炒め

たっぷりキャベツと鯖缶のペペロンチーノ風