野菜のオリーブオイル浸け

牛ステーキ

キャベツとオレンジとモッツァレラのオリーブサラダ

海老と米粉マカロニのマヨサラダ

きゅうりのバジル和え

ミネストローネ(野菜のとまとスープ)

ハモのマヨ天ぷら

ピーマンとブラックオリーブのソテー

鯖缶とゴロゴロ野菜のトマト煮

なすと卵のスープ

蒸しキャベツサラダ

ひき肉とじゃがいものケチャップごはん